Consejos para meditar en el trabajo

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Seguramente no te vengan mal estos consejos para meditar en el trabajo ¿No te ha pasado más de una vez que estás en el trabajo y de pronto tu mente se vuelve convulsa, se te atropellan los pensamientos y parece que vas a desfallecer? O tal vez quieras gritar o te...
Tipos de meditación

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Se ha escrito mucho a lo largo de los siglos y se ha practicado también, aquí mismo en La Sombra del Baobab podéis encontrar otros artículos o algunas meditaciones guiadas. Pero aun así hoy en día muchas personas tienden a imaginar a una persona sentada con los ojos...
Koan para meditar: “el aprendizaje”

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Te acercamos otro maravilloso Koan de nuestra selección, para que te ayude a meditar y a reflexionar sobre la vida y todas sus facetas, si no sabes que es un Koan y acabas de llegar a nuestra web, tienes otros artículos que puedes visitar, seguro que te interesan....