Koan para meditar: Rompe la forma

Koan para meditar: Rompe la forma

Tengo que reconocer que siento una especial atracción y gusto por Alejandro Jodorowsky, si, con sus más y con sus menos, discutible o no, tiene hermosos libros escritos, y leyendo uno de ellos encontré un Koan que quiero compartir, de forma literal con la explicación...
☯ Koan para meditar: Un Anciano Impasible ☯

☯ Koan para meditar: Un Anciano Impasible ☯

Te dejamos otro Koan para mejorar la reflexión y la meditación. Poco a poco ya verás cómo te convertirás en tu propio maestro o maestra. Espero que lo disfrutes. Un poderoso guerrero, a la cabeza de su ejército, invadió un país vecino. Precedido por su reputación,...
Koan para meditar: La atención

Koan para meditar: La atención

  Te dejamos un nuevo Koan de nuestra serie de Koans para ayudarte a meditar. Como ya contábamos en otros artículos los grandes maestros suelen centrar sus meditaciones en la recitación de Koans y esperan respuestas centradas en la intuición. Aquí va el de hoy:...
¿Meditación vs atención plena?

¿Meditación vs atención plena?

Hoy en día es muy común escuchar la importancia de la meditación en nuestra vida, en un ritmo de vida convulso y ajetreado. Escuchamos además el hecho de traer nuestra atención plena al presente, de no dejarnos llevar por el pasado y el futuro incierto… Cuando nos...